心理科普||孩子躺平，家长怎么办？

       孩子躺平的意思是一天在家什么也不做，除了睡觉、吃饭、玩儿游戏，天天躺在床上。许多家长看见孩子出现躺平，都非常着急。
       孩子躺平的原因有以下几种：
       一、孩子在学校受欺负，出现校园欺凌事件，孩子会不上学，在家躺平。
       二、孩子上课听不懂，在学校勉强坚持上课，最后回家躺平。
       三、孩子在学校受到冤枉，尤其受到老师的冤枉，孩子也会回家躺平。
       四、孩子有了网瘾，每天玩游戏到后半夜，早上起不来，出现了躺平。
       五、父母娇惯孩子，崇尚“快乐教育”，只要孩子开心什么都行。孩子开心就是在家什么也不做，只玩游戏，进而出现躺平。
       六、父母经常告诉孩子，家里的钱财够活几代人了，孩子听了这样的话就不愿意辛苦读书了，在家吃、喝、玩、乐，出现躺平。
       七、孩子出现心理疾病——学习恐惧症，一到学校就紧张，就想回家。回家后恢复正常，进而出现躺平。
       孩子出现以上几种躺平现象，作为家长又怎么办呢？
       一、孩子在学校受到校园欺凌，很多家长都去找学校老师沟通，所起的作用不是很大，毕竟老师不能天天保护孩子。作为家长应该告诫孩子要爱护同学，有好东西要与同学分享，如果有个别的同学欺负自己，一定要反抗，不可以一味地忍让。如果有校外混混欺负自己，不要一动不动地任其打骂，打得过就回击他们，打不过就赶紧跑。在家没事的时候，要让孩子多运动，每天跑步1000米，尤其是速度短跑。还要经常在家练习打充气沙袋。
       二、孩子上课听不懂，只是一科或者两科，作为家长要找到老师协商，帮助孩子补习课程。如果孩子各科成绩都不好，也不愿意学习，作为家长不应该勉强孩子再学习了，应该让孩子去技校学一门技能养活自己。
       三、孩子在学校受到冤枉，作为家长应该耐心地倾听孩子叙述事件的原委，找老师协商解决。
       四、孩子无意中染上了网瘾，天天在家上网玩游戏。网瘾和其他烟瘾、酒瘾、赌瘾是一样的，只要孩子20天不接触瘾源，孩子就能戒除网瘾，但需要专业的心理老师全程陪同。
       五、有一部分家长过度溺爱孩子，崇尚“快乐教育”，只要孩子高兴，上不上学都可以，结果是孩子在家躺平几年后，看到同学上班的上班、上大学的上大学，孩子这个时候不快乐了，也想上学或者上班，但在家待了几年，没有学习能力了，也不愿意出去辛苦地工作，作为家长这时候才感觉到自己的教育方式出现了问题。
       六、家长绝对不可以告诉孩子“家里的钱财够孩子活几代了”，孩子听到这样的话就会失去学习的兴趣，在家里吃、喝、玩、乐，也不去上学，天天和几个不上学的孩子在社会上混，又有多少钱财够孩子这样挥霍呢？富不过三代就是这个道理。如果孩子出现了这种情况，作为家长要告诉孩子，家里破产了，只够读书了，重振家里的希望全靠你了，也不要给孩子零花钱了，孩子能及时醒悟，重新学习、工作，那是最好的了。
       七、学校恐惧症的全称是学校恐惧神经症，是一种心理疾病。孩子患上这样的心理疾病，是孩子的恐惧神经出现了问题，这种紧张是异常的，是普通人难以理解的，孩子一到学校就紧张，就想回家，回家后正常了。作为家长，应该找专业的心理老师治疗，一般情况下，一周后治愈。
       大家有时间看看我写的心理学畅销书《半熟家庭》，书中有对这样个案详细的论述。

作者简介：
       金义老师，畅销书《半熟家庭》作者，新加坡南洋理工大学临床心理学博士，国际高级催眠师，国家二级心理咨询师，情景再现法发明人，多对一咨询技术发明人，解题式心理咨询技术发明人，曾经在多个国家从事心理咨询工作，具有24年临床实战经验。